Ebook PDF · 30 przepisów · 41 stron
Desery à la Kinder Bueno, Snickers i Raffaello, które mieszczą się w makro
Bez pieczenia, z air fryera, mrożone i na śniadanie. Każdy z makro i kosztem porcji.
- typowy deser
- 280 kcal
- typowy deser
- białka w porcji
- do 37 g
- białka w porcji
- typowy koszt porcji
- 4,50 zł
- typowy koszt porcji
Przesuń i dotknij, żeby powiększyć stronę
- PDF od razu po płatności, link także na maila
- BLIK, karta, Przelewy24, Apple Pay i Google Pay
- Czytasz na telefonie, tablecie albo drukujesz
Przesuń i dotknij, żeby powiększyć stronę
Co znajdziesz w ebooku
Przepis na jednej stronie
Składniki w gramach, krótkie kroki, makro, koszt porcji i karteczka z zamiennikiem składnika.
30 deserów w 5 rozdziałach
W szklance, na ciepło i z air fryera, mrożone, na śniadanie oraz batony i przekąski.
Lista zakupów
Do odhaczania w sklepie, pogrupowana jak alejki: mięso, nabiał, warzywa, owoce.
Zdjęcia dań w ebooku to przykładowe podanie wygenerowane z pomocą AI.
Co jest w środku
- Desery w szklance, na ciepło i z air fryera, mrożone, na śniadanie, batony
- Przy każdym przepisie makro, koszt porcji i zamiennik składnika
- Lista zakupów na cały ebook
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli…
- Jesteś na redukcji, ale nie chcesz rezygnować ze słodkiego
- Masz dość fit deserów, które smakują jak karton
230 przepisówKomplet
Wszystkie 4 ebooki za 99 zł
230 przepisów na 296 stronach: codzienne obiady i meal prep, air fryer, lunchboxy do szkoły i desery. Z planem na 14 dni i 10 planami tygodniowymi.
Zjem to jutro100 wysokobiałkowych posiłków + plan na 14 dni49 zł
Air fryer à la fast food50 obiadów do 25 minut39 zł
Lunchbox bez stresu50 drugich śniadań do szkoły39 zł
Słodko, a na redukcji30 deserów à la znane słodycze29 zł4 pliki PDF od razu po płatności. 0,43 zł za przepis.
Pytania
Jak dostanę ebooka?+
Zaraz po płatności zobaczysz przycisk pobierania, a link przyjdzie też na Twój e-mail. Nie trzeba zakładać konta.
Czy to książka papierowa?+
Nie, to plik PDF (41 stron A5). Otworzysz go na telefonie, tablecie i komputerze albo wydrukujesz.
Skąd są składniki i ile to kosztuje?+
Wszystko kupisz w zwykłym dyskoncie, bez sklepów ze zdrową żywnością. Przy każdym przepisie jest orientacyjny koszt porcji.
Skąd wartości odżywcze?+
Liczymy je z gramatur przepisu i typowych wartości z etykiet produktów. Mogą się nieznacznie różnić w zależności od marki, którą kupisz.
Ugotuj dziś. Zjedz jutro.
Słodko, a na redukcji
PDF od razu po płatności